Cà phê được biết đến với những tác dụng tích cực như: ngừa béo phì, tạo hưng phấn, kích thích trí não, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ngăn ngừa oxy hóa và tốt cho hệ tim mạch nếu sử dụng một cách khoa học,...Và như đã đề cập, bạn cần phải uống cà phê đúng cách, đặc biệt thận trọng với những ly cà phê để nguội quá lâu. Đặc sản Buôn Ma Thuột – cà phê nguyên chất bmt sẽ chia sẻ cho bạn uống cà phê đúng cách nhé!

Không uống cà phê sau 2h30 chiều.

Trong cà phê có chất cafein là chất kích thích, với những người cao huyết áp, tim mạch thì việc sử dụng cà phê sau 2h30 chiều rất dễ làm rối loạn giấc ngủ, nhưng thực tế nhiều người cần sự tỉnh táo cho công việc không thể nào không dùng cà phê sạch bmt, vậy đâu là giải pháp cho bạn.

Thay vì dùng loại cà phê robusta, hay blend bạn nên chọn lựa cho mình loại café arabica tại Đặc sản Buôn Ma Thuột với hàm lượng cafein thấp, pha theo cách drip nước giải khát thì điều này không ảnh hưởng gì đến giấc ngủ của mình hết à, đây là những thông tin mà hơn 90% khách hàng phản hồi đến Pun coffee sau khi được Pun coffee tư vấn à.

Hạn chế cho đường, kem…

 Kem, sữa, siro, đường… là những thứ thường được kết hợp với cà phê để tạo nên hương vị thơm ngon hơn. Tuy nhiên, chính điều này lại khiến cho lượng calo tăng lên, đồng thời làm giảm đi tác dụng thực sự của cà phê nguyên chất bmt tại Đặc sản Ban Mê . Vì vậy, các bạn nên hạn chế cho chúng vào cà phê. Nếu có thể thì uống cà phê nguyên chất vẫn tốt hơn.

Chỉ uống một lượng vừa đủ

Uống cà phê tốt cho sức khoẻ, nhưng đó là khi chúng ta áp dụng với một lượng phù hợp” 1 – 3 tách cà phê mỗi ngày là lượng vừa đủ mà bạn nên tiêu thụ. Bên cạnh đó, lượng cà phê nên uống mỗi ngày cũng khác nhau ở mỗi người. Thế nên, nếu việc uống cà phê khiến bạn cảm thấy có các dấu hiệu lạ như đau bụng, mất ngủ hay tinh thần bất ổn thì nên giảm dần nhé!

Đặc sản Buôn Ma Thuột -  cà phê sạch bmt hân hạnh đồng hành cùng bạn!